Métodos anticonceptivos

Para prevenir un embarazo en la adolescencia queda claro que lo más efectivo es la abstinencia sexual sin embargo muchas adolescente desean vivir libremente su sexualidad pero un bebe frenaría esa posibilidad por lo que se debe conocer cuáles son los métodos más efectivos para la prevención de un embarazo no deseado y cuales están dentro de las posibilidades de un adolescente. También es importante conocer que métodos son los menos efectivos y que lamentablemente son de los más utilizados.

Los más efectivos y cómo usarlos

Sin contar los métodos anticonceptivos permanentes (vasectomía y salpingoclasia), los métodos más efectivos en prevenir un embarazo no deseado son:

Método	Efectividad (en uso perfecto)	Cómo se usa	Riesgo de embarazo
Anillo vaginal	99.7%	Se inserta en la vagina y se cambia una vez al mes	Prácticamente no hay ningún riesgo en la efectividad
Dispositivo Intrauterino (DIU)	98%	Se inserta en el útero, puede permanecer hasta 12 años adentro. El cobre del que está hecho  inhabilita a los espermatozoides	Puedes expulsar el dispositivo, especialmente si nunca has estado embarazada
Pastillas anticonceptivas	97%	Debes tomarla todos los días, según lo indique el empaque, preferiblemente a la misma hora	Olvidar una o más al mes, dependiendo la semana en la que ocurra el olvido, puede significar riesgo de embarazo
Parche anticonceptivo	97%	Se cambia una vez por semana, durante tres semanas	No representa ningún riesgo
Condón masculino	98%	Se coloca en el pene antes de que haya cualquier clase de contacto con la vagina, se retira inmediatamente después de la eyaculación y se utiliza uno nuevo para cada penetración	Estas situaciones son prevenibles si el condón se utiliza correctamente (aprende cómo hacerlo, paso a paso, aquí)
Condón femenino	92%	Consiste en dos anillos: el más pequeño se introduce en la vagina y el grande debe quedar fuera de esta. Se debe retirar con mucho cuidado y se debe utilizar uno nuevo para cada penetración.	Que se rompa, rasgue o entre por completo en la vagina (aprende como hacerlo aquí)
Diafragma	92%	Es un pequeño recipiente que se coloca dentro de la vagina y recolecta el semen	No debe permanecer 24 horas o más adentro de la vagina
Espermicidas en espuma, óvulos o gel	85%	Deben aplicarse profundamente en la vagina, antes de cada relación sexual	La aplicación debe ser minuciosa para que la efectividad sea real

Los menos efectivos y para qué sirven en realidad

Los siguientes métodos no son confiables porque en realidad están pensados para parejas que están tratando de embarazarse, y no para las que quieren evitarlo.

Método	Efectividad	Cómo se usa	Riesgo de embarazo
Temperatura basal corporal	70 a 75%	Debes registrar tu temperatura, estando acostada, todos los días  para ubicar tu día fértil (el día en que ovulas, tu temperatura sube ligeramente)	Tu temperatura cambia por muchos   factores (estrés, enfermedades, dormir mucho, tomar alcohol) por lo que la medición no es precisa
Ritmo	70 a 75%	Ubicas tu día fértil y evitas tener relaciones sexuales en este periodo	Tu día fértil puede cambiar cada mes por estrés, ciertos medicamentos, etcétera
Moco cervical	70 a 75%	El día en el que eres fértil (ovulación) tu moco cervical se vuelve muy elástico y transparente, como la clara de un huevo	Tu día fértil puede cambiar cada mes, tienes que observar tu moco cervical todos los días, cada día
Coito interrumpido	70%	El pene debe salir de la vagina antes de eyacular.	Es sumamente peligroso, por la presencia de líquido pre seminal y la dificultad que puede representar salir a tiempo. Esta técnica no está reconocida como método anticonceptivo.